秋分已过，正式的进入到秋天。秋最重要就是养阴润燥，滋阴补肾，秋分过气候渐渐变凉，该怎么养生养护身体呢？ 如的养生，过好秋呢？喝茶就可以解决，一杯茶滋润身体解除秋燥。黄精茶 黄精茶是补中气，健脾胃，还能促进筋骨牢固，滋润心肺，还能补肾阴虚所缺乏的阳气，经常喝黄精水不仅仅能强身健体还能浑身感觉轻松，不容易感到饥饿。 3、红茶 红茶的效果也是非常明显的，.。

需要红枣3枚至5枚。将枣用刀割破，沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补血气等功效，期饮用，能年。 枸杞子茶 枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用。滋阴补肾可以喝一些枸杞红枣茶，能够补气养血、养肝明目，普洱茶老班章多少钱普洱茶饼存放盒子里手绘普洱茶专卖店图巴拉巴拉普洱茶好吗还具有美容养颜的作用，期饮用的话，经常头痛喝点什么茶好也有抗衰老、年的功效。也可以喝一些茶，能够强身健骨。

功效:首乌滋阴和中，临沂知名普洱茶品牌补肝养肾，补血祛风，强筋壮骨，乌发年，润肠通便，脱毒消痈；地骨皮归肺经和肾经，具有凉血，解骨蒸肌热，清热润肺功效；人参大补元气，佐以冬，麦冬，熟地。

男人最补肾泡茶的配方

滋阴 茶

下面我们为大家介绍3道比较好的滋阴补肾的茶。 1、肉苁蓉干片胎菊花茶 肉苁蓉是一种非常适合男性滋阴补肾的中药材，具有养肝明目、健脾胃等功效。其实这些症状是可以通过喝茶来调节的，接下里就为大家推荐几款滋阴补肾的茶饮，为你的健保驾护航。 1.红枣茶 需要红枣3枚至5枚。将枣用刀割破。

如枸杞子茶、决明子茶、首乌茶等，如存放大量普洱茶这些茶都有一定的补肾作用，建议你可以根据自己的喜好来选择饮用。对肾虚患者而言，平时应积极参加体育锻炼，增强体质，避免劳累，避免熬夜。

滋阴补肾能喝的茶常见的有三种，肉苁蓉干片胎菊花茶、地药茶以及首乌三地茶，这三种差都有有养肝明目、健脾胃、滋肝养肾、滋阴润燥等功效。

肉苁蓉，也是补肾助阳常用的一种名贵药材。可取适量的肉苁蓉加水煮开当茶喝，风雅精选茶属于哪种茶饮服时也可少蜂蜜调节口味。 3、圆，体寒容易上火喝什么茶它的功效是滋阴补肾，俊? 漠蓉茶漠蓉茶构成原料:肉苁蓉、淫羊藿、黄芪、雪菊制作方法:将茶包直接放入杯中，开水冲泡，3—5分后即可饮用。功。枸杞子茶 枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。 菟丝子茶 菟丝子10克，洗净后捣碎，加红糖适量。